Matkalle mukaan

Tämä varustelista on suunniteltu helpottamaan sinua valitsemaan oikeat varusteet matkalla mukaan. Esimerkkituotteet ovat matkanjohtajiemme itse käyttämiä ja hyväksi todettuja. Esimerkkituotteiden tarkoitus on auttaa sinua omien varusteidesi valinnassa.

Aventura tekee yhteistyötä Camu Oy:n kanssa, joka on erikoistunut laadukkaiden retkeily -ja kiipeilyvarusteiden myyntiin Helsingissä. Kun osallistut Aventuran matkalle, olet oikeutettu vähintään 10% alennukseen normaalihintaisista tuotteista. Camun tuotteisiin voit tutustua osoitteessa www.camu.fi.

Vuorilla liikuttaessa vaatteet tulee valita kahden periaatteen mukaan: keveys ja toimivuus. Varusteiden tulee olla kevyitä, luotettavia ja toimia ääriolosuhteissa. Laadukkaat varusteet takaavat, että pysyt lämpimänä ja kuivana. Lämpimänä ja kuivana saat vaelluksesta paljon enemmän irti.

Kerrospukeutuminen sopii useimmille. Jos tiedät, että palelet helposti, ota mukaasi ylimääräisiä vaatteita, jotka lämmittävät leireissä ja taukopaikalla oltaessa. Muista pakatessasi ottaa mukaan vain varusteet, joita tarvitset. Näin et rasita itseäsi kanniskelemalla mukana varusteita, joita et käytä. Vältä puuvillaa, koska se kuivuu erittäin hitaasti ja lämmittää kastuessa huonosti.Pakkaa puuvillan sijaan villaa tai synteettisiä materiaaleja, jotka siirtävät hikeä iholta ja tuntuvat lämpimiltä kosteanakin.

KIIPEILYVARUSTEET:
• Kiipeilyvaljaat (Esim. Black Diamond Couloir)
• Jäähakku (Esim. Black Diamond Raven ice axe) 
• Ylävuoristokengät (Esim. La Sportiva Nepal Evo )
• Jääraudat (Esim. Black Diamond Serac) 
• Ruuvisulkurengas X 2
• Nousukahva  
• Lankaportillinen sulkurengas X 2 
• Nauhalenkki X 2 (120cm) 
• Varmistuskahdeksikko (Esim. Black Diamond Super 8) 
• Vaellussauvat (Esim. Black Diamond Trailback)

VAATTEET, JALAT:
• Kosteutta siirtävät alussukat 
• Keskipaksut villasekoitesukat 
• Trekki-/vaelluskengät (Esim. La Sportiva TX4 & TX4 Mid)

VAATTEET, ALARAAJAT:
• Lyhyitä alushousuja (Esim. Merinovilla tai Keinokuitu)
• Pitkät alushousut (Esim. Merinovillaa Mons Royale & Icebreaker
• Fleecehousut 
• Shortsit 
• Retkeilyhousut (Esim. Softshell tms.)
• Kuori-/sadehousut (Goretex, eVent tms.)

VAATTEET, YLÄVARTALO:
• Kosteutta siirtävät t-paidat (Esim. Merinovilla Mons Royale & Icebreaker)
• Pitkähihainen lämmin villa-aluspaita (Esim. Merinovilla Mons Royale & Icebreaker )
• Lämmin fleece- tai villavälipaita 
• Hupullinen kuori-/sadetakki (Esim. Norröna Falketind GTX)
• Hupullinen untuvatakki (Esim. Rab Positron Jacket)

VAATTEET, PÄÄ:
• Kaulaliina/huivi/kauluri (Esim. Buff)
• Auringolta suojaava päähine (Esim.Lierihattu, lippalakki tms.)
• Pipo (Esim. korvat peittävä villapipo)
• Otsalamppu ja varaparistot (Esim. Petzl Tikka Plus)
• Aurinkolasit

VAATTEET, HANSIKKAAT:
• Lämpimät sormikkaat (Esim. Black Diamond lightweight)
• Lämpimät kuorirukkaset (Esim. Black Diamond Superlight mitts)

YÖPYMISVARUSTEET:
• Makuupussi (Mukavuuslämpötila -10C Esim. Rab ascent 700)
• Makuualusta (Esim. Thermarest Neoair all season)

NESTEYTYS JA RUOKAILU:
• Kiehuvaa vettä kestävä vesipullo 2 x 1L (Esim.Nalgene)
• Juomajauheita / poretabletteja
• Urheilupatukoita 

OMAHUOLTO & HENKILÖKOHTAISET HYGIENIATARVIKKEET:
• Aurinkovoide (Spf 50)
• Huulirasva (Auringolta suojaava)
• Pieni pyyhe (Esim. Sea to Summit pocket towel)
• Henkilökohtaiset saniteettitarvikkeet
• Kosteuspyyhkeitä
• Käsidesi
• Henkilökohtaiset ensiaputarvikkeet
• Laastareita ja rakkolaastareita
• Imodium
• Ibuprofeiini, Parasetamol
• Henkilökohtaiset lääkkeet

MUUT SUOSITELTAVAT VARUSTEET:
• Kamera ja Laturi
• Herätyskello
• Korvatulpat
• Muistiinpanovälineet
• Kirja
• Musiikkia, äänikirjat jne.

KANTOLAITTEET:
• Reppu & sadesuoja (Tilavuus n. 35-50 l)
• Vaelluskassi (Vaelluskassin saat omaksesi infotilaisuudessa)

PAKKAAMINEN: 
Reppuun pakattavat varusteet ja vaatteet on hyvä pakata vedenpitävästi esim. muovipusseihin tai siihen tarkoitukseen tehtyihin varustepusseihin.

Päivä 1 | Helsinki – Mineralnye Vody, Baksan-laakso
Hotel Scheherazade
Ajomatka lentokentältä majapaikkaamme kestää noin 4-5 tuntia, riippuen teiden kunnosta. Majoitumme hotelliin.

Päivä 2 | Mt. Cheget 3600 m, Baksan-laakso
Hotel Scheherazade | A, L, I
Teemme ensimmäisen akklimatisointivaelluksen. Vaellamme ensiksi Chegetin kylään, josta jatkamme matkaa mahdollisimman korkealle hiihtohissillä ja pyrimme nousemaan huipulle jalkaisin (3600m). Mikäli sää on kirkas, huipulta aukeaa upeat näkymät Mt. Elbrukselle ja Mt. Donguzorunille. Illaksi palaamme alas laaksoon.

Päivä 3 | Baksan-laakso
Hotel Scheherazade | A, L, I
Aamiaisen jälkeen akklimatisointivaellus 4100 metriin. Voimien ja voinnin mukaan mahdollisuus nousta korkeammalle aina Pastukhov Rockseille asti 4400 metriin. Illaksi palaamme takaisin hotellillemme.

Päivä 4 | Barrel Huts
Barrel Huts | A, L, I
Perustamme perusleirin Barrel Huts -majoille 3900 metrin korkeuteen. Täältä teemme akklimatisointivaelluksen korkeammalle Mt. Elbruksen rinteille 4500 metriin ja harjoittelemme nousuun tarvittavia köysitekniikoita. Myöhemmin paluu perusleiriin.

Päivä 5 | Barrel Huts
Barrel Huts | A, L, I
Pyrimme tekemään akklimatisointivaelluksen mahdollisimman korkealle, aina 5000 metriin asti. Ihailemme upeita maisemia ja illaksi palaamme takaisin perusleiriin.

Päivä 6 | Barrel Huts
Barrels huts | A, L, I
Lepäämme ja valmistaudumme seuraavan päivän huiputukseen. Mahdollisuus kerrata köysitekniikoita ja vaellusrautojen käyttöä.

Päivä 7 | Läntinen huippu 5 642 m, Barrel Huts
Barrels Huts | A, L, I
Aloitamme lähestymisen huipulle aamuyöllä noin kello 3. Tarkoituksenamme on nähdä auringonnousu Pastukhov rocksin kohdilla, josta matka jatkuu kohti läntistä huippua 5642 metriin. Matka huipulle ja takaisin vie noin 10-12 tuntia ryhmän tahdista riippuen.

Päivä 8 | Huipullenousun varapäivä
Barrels Huts | A, L, I
Olemme varanneet varapäivän jos huiputus ei ole mahdollinen esimerkiksi huonon sään takia. Mikäli huiputus on onnistunut, on mahdollisuus levätä, tehdä vaellus läheiseen laaksoon tai vaikka nauttia kuumista mineraalilähteistä. Mahdollisuuden mukaan voimme myös laskeutua takaisin hotellille.

Päivä 9 | Baksan-laakso
Hotel Scheherazade | A, L
Tänäkin aamuna on vielä mahdollista koittaa huiputusta, mikäli se ei ole ollut mahdollista sairauden tai huonon sään takia. Myöhemmin laskeudumme takaisin Baksan -laaksoon ja majoittaudumme hotelliin.

Päivä 10 | Mineralnye Vody – Helsinki | A
Bussikuljetus Mineralnye Vodyn lentokentälle, josta lennot takaisin Helsinkiin.

Ateriakoodit
A = aamiainen x 9
L = lounas x 8
I = illallinen x 8