Kahden viikon koko kehon ja mielen puhdistautuminen
Kauan kaivattu ja toivottu Ayurvedinen Panchakarma -matka on nyt varattavissa! Sinulla on valittavanasi matkalla mieleisesi hoitojakso: joko Panchakarma tai siitä kevyempi versio – koko kehon ja mielen detox.
Hyvinvointimatkan tavoitteena on varmistaa, että elimistön elintärkeät energiat voivat jälleen virrata vapaasti. Samalla myös kolme doshaa (Vata, Pitta, Kapha) palautetaan luonnolliseen tasapainoonsa. Tämä lisää niin hyvinvointia kuin auttaa kehon omaa puolustuskykyä torjumaan monia erilaisia sairauksia.
Hoitojakso sopii kaikille, jotka haluavat puhdistaa oman kehon vanhasta kuonasta ja saada lisää elinvoimaa.
Tältä matkalta lähdet kotiinpäin täysin uutena ihmisenä. Kehosi on tasapainoinen ja mielesi on kirkas. Tiedät selvästi, mitä kohti elämässäsi haluat mennä ja mitkä ovat syvimmät haaveesi elämälle.
Voit kokonaisvaltaisesti paremmin kuin koskaan. Olet täynnä elinvoimaa - pranaa.
Koko hoitojakso perustuu kokonaisvaltaiseen sekä yksilölliseen kehon ja mielen hoitoon. Tasapainoon. Hoitosuunnitelma räätälöidään juuri sinulle sopivaksi.
14 vuorokauden ayurvedinen hoitojakso on riittävän pitkä vaikuttavien tulosten saamiseksi.
Pieni ryhmä (10–12 henkeä) ja kokenut suomalainen matkanjohtaja takaavat sujuvan matkakokemuksen.
Seuraavan lähdön matkanjohtaja Karita Aaltonen.
Suora lento Helsingistä kohti Delhiä.
Saavumme Trivandrumin lentokentälle matkapäivänä 2, josta meillä on kuljetus Ayursoma-retriittipaikkaamme. Meidät toivotetaan tervetulleeksi hotelliimme, minkä jälkeen saamme huoneet. Yhteinen tervetuloillallinen.
Seuraava kaksi viikkoa vietämme ayurvedisiin hoitoihin keskittyvässä resortissa.
Saamme henkilökohtaiset hoitosuunnitelmat.*
Esimerkkipäivä:
Klo 7-8: Aamun lempeä Yin-jooga by Karita.
Klo 8-9: Oman kehotyypin mukainen aamiainen.
Klo 10-18: Oman aikataulun mukaiset hoidot.
Lounas oman aikataulun mukaisesti.
Klo 19: Yhteinen illallinen ravintolassa.
Huom. Päivän aikataulut voivat vaihdella.
Osallistumme myös paikallisen intialaisen joogaopettajan jooga- ja meditaatiotunneille.
Karita pitää matkan aikana hyvinvointituokioita aiheista:
- Uskalla parantua - oma paranemispolku
- Unelmat todeksi workshop
- Uskalla loistaa - omat vahvuudet käyttöön ja anna itsesi loistaa!
*Hoitojakso alkaa lääkärin kokonaisvaltaisella konsultaatiolla sekä kattavalla tutkimuksella ja haastattelulla. Jokainen saa yksilöllisen hoitosuunnitelman sisältäen päivittäiset ayurvediset hoidot, yrtit ja oman kehotyypin mukaisen ruokavalion.
Hoitosuunnitelmassa otetaan huomioon sairaudet ja omat epätasapainotilat sekä sinun omat toiveesi. Siksi hoidon kulku voi olla erilainen jokaiselle.
On kuitenkin olemassa peruselementtejä, jotka ovat kaikille samat.
Hoitopaketteihin kuuluu erilaisia kehon puhdistusmenetelmiä: öljyhoitoja (kuten Shidorara), öljyhierontoja (kuten Abdianga), yrttihöyrykylpyjä (Swendanam).
Sisältyy: Aamiainen, lounas, illallinen. Retriittiin sisältyy jokaisen asiakkaan kehotyypin (vata, pitta, kapha) mukaiset ateriat.
Majoitus: AyurSoma Ayurveda Royal Retreat
Kuljetus Keralan (TRV) lentokentälle. Suora lento Delhiin. Yhteinen kuljetus lentokentän läheisyydessä sijaitsevaan hotelliimme.
Sisältyy: Aamiainen
Majoitus: Novotel New Delhi Aerocity
Aikaisen aamiaisen jälkeen kuljetus lentokentälle. Suora Finnairin lento Helsinkiin.
AyurSoma Ayurveda Royal Retreat located in Kerala, India, is a haven for those seeking tranquillity and rejuvenation. The retreat offers spacious rooms equipped with wooden ceilings, bamboo cane cupboards and private bathrooms with ceramic-coated steel baths. Dining at the retreat is an integral part of the Ayurvedic treatments offered, with a focus on dietary changes to complement and enhance the treatments. Guests can enjoy leisure facilities such as a private beach area.
Novotel New Delhi Aerocity is located in New Delhi. The accommodation features stylish guest rooms and suites equipped with modern amenities such as LED TVs, air conditioning, electronic safes, workstations and Wi-Fi access. Guests can enjoy a meal at the on-site restaurant and have a refreshing drink at the hotel bar. Leisure facilities include a swimming pool fitness centre and a spa.
LÄHDÖT JA HINNAT
17 päivää, perillä 15 yötä
 | 9.1.–25.1.2025 | 4 460 €/hlö |
Matkan hinta jaetussa 2 hengen majoituksessa. Hintaan lisätään käsittelykulu 50 €/hlö. Mikäli matkustat yksin, löydät ryhmämatkoiltamme melko varmasti samanhenkistä seuraa. Voit kuitenkin majoittua rauhassa omassa huoneessa lisähintaan.
Oma 1 hengen majoitus +680 €
Matkan hintaan sisältyy
- Reittilennot veroineen turistiluokassa
- Ohjelman mukaiset majoitukset
- Kaikki ohjelmassa mainitut ateriat
- Ayurveda konsultaatio ja hoidot
- Kaikki kuljetukset ilmastoiduissa autoissa
- Karitan ohjaamat joogatunnit ja luennot
- Paikallisen joogaohjaajan jooga- ja meditaatiotunnit
- Juomavesi
- Suomalaisen matkanjohtajan Karitan sekä paikallisten oppaiden palvelut kohdemaassa
Matkan hintaan ei sisälly
- Toimistokulu
- Intian viisumi (25USD) + palvelumaksu 50 € jos Aventura anoo puolestanne
- Henkilökohtaiset kulut kuten tipit
- Vakuutukset
- Muu mainitsematon
Lennot
| Päivä 1 | Helsinki → New Delhi | 18:00 – 06:05 | Finnair | |
| Päivä 2 | New Delhi → Thiruvananthapuram | Air India | ||
| Päivä 16 | Thiruvananthapuram → New Delhi | Air India | ||
| Päivä 17 | New Delhi → Helsinki | 07:50 – 14:10 | Finnair |
Lentojen aikatauluihin ja reitityksiin voi tulla muutoksia.
Jos tarvitset liittymälennot Suomen sisällä, varmistathan lentoaikataulun toimistoltamme ennen varaamista.
Tällä matkalla huomioitavaa
- Peruutusehdot E
KYSY MATKASTA
Matka-asiantuntija
Sami Blomberg
